[分享] 5秒法則

之前在看艾爾文頻道時，聽到了"5秒法則"這個東西，搜尋了一下，並且看了提出這個法則的Mel Robbins在TED上面的影片，覺得蠻震撼的，分享給大家。

(如果你要看有中文字幕的，可以點這個連結到TED官網看)

大概提一下重點

• 每個人都是獨一無二的
• 逼迫自己離開舒適圈
• 有想法就馬上去做

執行力真的很重要，不要讓一些想法或者目標只停留在你的腦袋，而是直接起身動作，踏出第一步是最關鍵的。